在2022年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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80.9 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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618 千卡
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脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 40.98克 | 碳水物: 35.58克.
早餐: Сыр, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), California Gold Nutrition Omega-3, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Пахлава. 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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