在2022年12月24日体重纪录(没有日志纪录)
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47.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 77.64克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 117.11克.
早餐: Волков Хинкали Царские, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Киндер Шоколад со Злаками, Лента Макароны Рожки, Вязанка Сосиски Молочные, Kinder Chocolate, Слобода Майонез. 小食/其他: Ермолино Котлеты Домашние , Мандарины. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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