在2022年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2857 千卡
|
脂肪: 97.08克 | 蛋白质: 163.06克 | 碳水物: 341.86克.
早餐: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Хлеб зерновой 0,5. 午餐: Faretti Торт Бисквитный Трюфельный, Баба Клава Соевое Мясо Гуляш, Хлеб зерновой 0,5, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Апельсин, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Груша Конференция, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 小食/其他: Fix Price Пухлый Кролик, Витек Пастила Воздушная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|