在2014年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2285 千卡
|
脂肪: 102.10克 | 蛋白质: 106.01克 | 碳水物: 246.42克.
早餐: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, TGI Friday's Plain French Fries, Wingstop Hot Wings. 晚餐: Panera Bread Sprouted Whole Grain Roll, Panera Bread Chicken and Wild Rice soup (bowl). 小食/其他: Cougar Mountain Peanut Butter Chocolate Chunk cookie dough, Pillsbury Xmas SGR Tree Cookie, Emporium French macaroons. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|