在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 102.46克 | 碳水物: 18.74克.
午餐: Ovo Mexido, Hortifruti Patinho Moído, Legumes Cozidos, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Spoleto Cenoura. 晚餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Performance Nutrition Bio Casein. 小食/其他: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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