在2022年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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55.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 26.67克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 46.13克.
午餐: Hemmer Pimenta Biquinho, Mandioquinha, Músculo Bovino. 晚餐: Pêssegos. 小食/其他: Vitao Nibs de Cacau - 70% Zero Açúcar, Café Descafeinado, Polenguinho Polenguinho Light. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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