在2022年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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109.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 178.79克.
早餐: Melancia, Banana Prata, Nescau Nescau com Leite. 午餐: Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Bauducco Chocolomba Gotas de Chocolate, Melancia. 小食/其他: Café com Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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