在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 18.48克 | 蛋白质: 43.32克 | 碳水物: 70.46克.
早餐: Flying Horse Energético. 午餐: Haribo Balla Sticks, Swift Filezinho Sassami Empanado, Peito de Frango, Fugini Molho de Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Queijo Mussarela Defumada, Cenouras. 晚餐: Da Terrinha Tapioca, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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