在2022年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 89.97克 | 碳水物: 158.44克.
早餐: Castañas de Caju, Colonial Chocolate sin Azúcar , Not Co Not Milk, Vitalcer Frutos Secos con Pasas, Quaker Avena Tradicional, Mantequilla de Maní, Banana, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Arándanos Congelados, Miel, Durazno. 午餐: Tomates Cherry, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Kale, Tempe, Onda Fit Alfajor Proteico Blanco, Onda Fit Barra Proteica. 更多的......
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稳定体重
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