在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3776 千卡
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脂肪: 119.01克 | 蛋白质: 196.06克 | 碳水物: 374.49克.
早餐: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Tradicional, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos, Mamão Papaia, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Banana Prata. 午餐: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Skittles Skittles, Budweiser Cerveja, Pringles Pringles Churrasco, Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Corona Cerveja. 晚餐: Monster Energy Ultra Violet, Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 小食/其他: Kopenhagen Keep Kop Flocos de Arroz, Nestlé Kit Kat Dark. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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