在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 81.67克 | 蛋白质: 99.93克 | 碳水物: 122.66克.
早餐: İçim Labne, Marmelat, ÇÖKELEK 🍚, Yumurta, Turp, Mandalina, Siyah Zeytin, Tereyağı, Ekmecik Köy Ekmeği. 晚餐: Köfte 🧆🌯, Tavuklu Yalancı İşkembe Çorbası 🍵, Karışık Sebze Graten 🥮. 小食/其他: Muz. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|