在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 88.60克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Селяночка Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо (Целое), Ростагроэкспорт Творог 5%. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Мандарины, Доктор Нутришин Отруби Ржаные с Кальцием. 晚餐: Global Village Огурцы Маринованные, Экопродукт Чеснок Маринованный, Цветная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Доктор Нутришин Отруби Ржаные с Кальцием, Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Смесь Овощная по Астрахански, Красная Цена Подсолнечное Масло. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|