在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 21.55克 | 蛋白质: 40.35克 | 碳水物: 54.62克.
早餐: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Balkabağı. 晚餐: Süt, Balkabağı Çorbası. 小食/其他: Brownimsi. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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