在2022年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 41.69克 | 蛋白质: 70.91克 | 碳水物: 141.63克.
午餐: Castelo Vinagre de Maçã , Abóbora Moranga, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Abóbora Cozida, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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