Keironz的日记, 2022年12月23日

在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）

121.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 31.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月23日:

1205 千卡

脂肪: 22.86克 | 蛋白质: 76.96克 | 碳水物: 164.32克. 午餐: Роллы Лава, Роллы Филадельфия. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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