在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 51.65克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 175.72克.
早餐: J7 Сок Яблочный без Сахара, Кофе с Молоком, Сыр. 午餐: Варенье, Чай, Янтарь Сыр Колбасный, Калинка Колбаса Балыковая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Майонез, Гречневый Суп. 晚餐: Магнит Банан, Печень Куриная Жареная, Жареное Яйцо. 小食/其他: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Магнит Хурма, Чай с Лимоном, Варенье, Русский бисквит Коржи Бисквитные. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|