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Guten morgen 😃 Endspurt ich wünsche euch einen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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94.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 19.78克 | 蛋白质: 47.05克 | 碳水物: 121.14克.
早餐: Zwiebeln, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. 晚餐: REWE Bio Rote-Bete-Scheiben, Edeka Romanasalat, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Ja! Hörnchen Nudeln, Pote Italienischer Nudeltopf. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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 评论
Guten Morgen lieber Ranger auch wünsche dir einen schönen stressfreien Tag... oh menno wie funktionieren denn hier die smileys???
2022年12月23日 会员：: DianaS1970
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Ich mach alles über das iPhone da ist nebst Buchstaben auch verschiedene Objekte die man zufügen kann 🫣😘😘😘
2022年12月23日 会员：: Ranger 1966
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Ich lese hier immer sas viele ihr Essen "tracken"...
Kann mir bitte jemand verraten wie das von statten geht?
Danke schon mal im voraus für eure Bemühungen es mir zu erklären 😀
2022年12月24日 会员：: DianaS1970
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