在2022年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 92.19克.
早餐: Хлеб Бородинский, Шампиньоны в Сметане, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. 午餐: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мандарины. 晚餐: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Мясновъ Окорок Кремлевский. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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