在2022年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.4 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2129 千卡
|
脂肪: 101.83克 | 蛋白质: 111.76克 | 碳水物: 192.49克.
早餐: Банан, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Вкусно и Точка Чизбургер. 午餐: ВкусВилл Творог 5%, Русская Ресурсная Компания - Сибирь Каша Гречневая с Курицей. 晚餐: SDPS Сухой Яичный Белок, Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 小食/其他: Рот Фронт Грильяжные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|