在2022年12月23日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 27.02克 | 蛋白质: 100.26克 | 碳水物: 178.05克.
早餐: WRP Lose Weight. 午餐: Cucumber, Lettuce, ABC Sambal Terasi, Grilled Chicken Breast, Kem Chicks Sayur Toge, Garlic Shrimp, Beras Hitam. 小食/其他: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Pineapple, Gelato, Kalbe Fitbar Fruits Delight, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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