在2022年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2717 千卡
|
脂肪: 86.73克 | 蛋白质: 197.16克 | 碳水物: 303.99克.
早餐: Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бисквит, ВкусВилл Масло Топленое, Artfruit Авокадо ХАСС, Готово! Кус-Кус, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Окей Кальмар Горячего Копчения, Помидоры. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), У Палыча Наполеон, Банан, Апельсин. 小食/其他: Ирмень Творожок Малина-Злаки. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|