在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2215 千卡
|
脂肪: 82.81克 | 蛋白质: 188.55克 | 碳水物: 163.91克.
早餐: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Té (Infusión), Jamonada, Huevo Cocido, Proteinfood Proreo. 午餐: Universal Gelatina Diet, Ensalada Mixta, Arroz Blanco Cocido, Lentejas Cocidas, Bonito. 晚餐: Universal Gelatina Diet, Arándanos. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|