在2011年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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114.7 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 24.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1706 千卡
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脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 276.63克.
早餐: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Tap Water, Blueberries , 1% Fat Milk. 午餐: Vanilla Ice Creams, Coke Zero, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 晚餐: Turkey Pepperoni, Mild Shredded Cheddar Cheese, Green Peppers, Basil, Garlic & Oregano Sauce, Pizza Crust, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, On The Go Green Tea, Peanuts . 小食/其他: Ice Cream Bars - Giant Latte, Watermelon, Peanut Butter Protein Bar, Cantaloupe Melons. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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