在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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125.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 135.36克 | 碳水物: 55.49克.
早餐: Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%. 午餐: Deluxe Barbarie Entenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl. 晚餐: ESN Iso-Whey Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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