在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2790 千卡
|
脂肪: 140.19克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 301.94克.
早餐: Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Meller Ирис в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Сахар, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Селяночка Манная Крупа, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. 小食/其他: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|