|
ура! ещё -400г! и уже увиделась троечка! маленькими шажечками к цели!
|
83.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 26.87克 | 蛋白质: 41.28克 | 碳水物: 103.50克.
午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|