在2022年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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112.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 32.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 84.50克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 64.50克.
早餐: Кофемания Американо Доппио, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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