在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 36.4 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 60.64克 | 碳水物: 55.91克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). 午餐: Пятерочка Яблоко Красное . 晚餐: Красная Цена Хрен Столовый, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Котлеты с манкой, Красная Цена Подсолнечное Масло, Global Village Смесь Овощная по Астрахански. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|