150455的日记, 2022年12月22日

在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）

98.4 公斤最近减少: 11.6 公斤. 还有: 23.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月22日:

522 千卡

脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 29.31克 | 碳水物: 42.06克. 早餐: У Каждого Своя Деревня Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Кофе, Творог 5%. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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