在2022年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 24.77克 | 碳水物: 147.97克.
早餐: Колбаса Варёная Классическая, Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Кремом. 晚餐: Мексиканская Смесь, Рис Краснодарский, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|