在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 110.13克 | 碳水物: 144.72克.
早餐: Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Яйцо Куриное, Красная Икра Икра Минтая и Трески, Окей Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Стейковка Ростбиф, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры. 晚餐: Хинкали, Мандарины. 小食/其他: O'Zera Шоколад Горький . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|