在2022年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 70.49克 | 蛋白质: 92.01克 | 碳水物: 175.95克.
早餐: BonCabe Makaroni Krispi Keju Pedas, Singkong Goreng, Fukumi Beras Porang, Telur Rebus Lunak, Tomat Ceri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 午餐: Fukumi Beras Porang, Sayur Asem, Tumis Oncom, Telur Dadar. 晚餐: Nasi Putih, Fukumi Beras Porang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit). 小食/其他: Amanda Kokona, Sari Roti Roti Tawar Kupas, The Laughing Cow Belcube, Belimbing, Sandwich Keju . 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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