在2022年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 22.15克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 177.93克.
早餐: Alfamart Ikan Pindang, Kering Tempe, Nasi Putih. 午餐: Alfamart Ikan Pindang, Kering Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Kering Tempe, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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