在2022年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2629 千卡
|
脂肪: 103.85克 | 蛋白质: 114.96克 | 碳水物: 339.96克.
早餐: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Ярче Плюшка Сахарная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Конференция, Белый Город Молоко 2,5%, Националь Хлопья 4 Злака Крупные. 午餐: Тимоша Халва Подсолнечная, Азов Трейд Улитка в Ореховом Соусе "по-Лимузински", Bonvida Моцарелла для Пиццы, Хлеб зерновой 0,5, Апельсин. 晚餐: Витек Пастила Воздушная, Хлеб зерновой 0,5, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|