在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2176 千卡
|
脂肪: 92.68克 | 蛋白质: 24.45克 | 碳水物: 175.89克.
早餐: Мандарины, Кофе, Корона Молочный Шоколад, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобино Колбаски для Гриля Домашние из Куриного Мяса. 午餐: Своя Линия Мороженое Золотой Каштан. 晚餐: Оболонь Пиво Светлое, Люкс Чипсы со Вкусом Грибов и Сметаны. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|