在2014年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2094 千卡
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脂肪: 89.69克 | 蛋白质: 85.47克 | 碳水物: 233.27克.
早餐: Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt. 午餐: Cooked Pumpkin, Plain Pancakes, Pancake Syrup, Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. 晚餐: Pillsbury Original Crescent Rolls, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Great Value Sourdough Bread, World Classics White Chicken Chili with Beans. 小食/其他: Ocho Dark chocolate coconut bar, Soft Pretzels, Rum, Whiskey, Safeway Chocolate Chip Cookie, Subway Peanut Butter Cookies. 更多的......
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2252 千卡
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运动:
站立 - 5 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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