在2022年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 74.50克 | 蛋白质: 52.08克 | 碳水物: 96.72克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная. 午餐: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Светаево Творог Обезжиренный. 晚餐: Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Черемушки Наполеон. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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