在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 81.51克 | 蛋白质: 98.65克 | 碳水物: 93.25克.
早餐: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Лента Сыр Тертый 50%, Гриднев Хлеб Петровский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареное Яйцо. 午餐: Растительное Масло, Чай, Bombbar Батончик Фисташковый, Добрый Томатный Сок, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Толстолобик. 晚餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|