在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 89.60克.
早餐: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 9%, Семушка Ореховая Смесь. 午餐: Авокадо Авокадо, Филе индейки в духовке. 小食/其他: Красное Яблоко, Ашан Имбирь в Сахаре. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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