在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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105.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 50.48克 | 蛋白质: 74.99克 | 碳水物: 186.38克.
早餐: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Südzucker Brauner Zucker, Milkana Schmelzkäse Light, Brötchen Eigen. 午餐: Grüne Brechbohnen, Rote Paprika, REWE Schweinegulasch in Pikanter Sauce. 晚餐: Lätta Halbfettmargarine, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kaufland Weltmeisterbrot . 小食/其他: Confiserie Firenze Florentiner, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Clementinen. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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