在2014年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 19.25克 | 蛋白质: 20.50克 | 碳水物: 113.00克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Kashi Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. 小食/其他: Bear Naked Peanut Butter Energy Bar. 更多的......
|
一星期增加12.7 公斤
|