在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 54.94克 | 碳水物: 101.33克.
早餐: Pão de Queijo, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Tirolez Requeijão Cremoso, Pão de Forma, Italac Leite Integral. 午餐: Italac Leite Condensado , Italac Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Yoki Farofa Tradicional, Ovo. 小食/其他: Italac Italac Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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