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Gestern war ein Geburtstag 😅
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68.5 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 163.71克.
早餐: Dr. Oetker Kakaonibs, Gut & Günstig Mandeln Natural, Apfel, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli. 午餐: Champignons, Sahneersatz (Light, Flüssig), Lidl Hänchenbrust, Reis (Gekocht). 小食/其他: Vanillekipferl. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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