在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 82.06克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 95.12克.
早餐: Помидор Сливка, Вологодское Яйцо, Яблоко Зеленое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гарнец Мука Безглютеновая, Киноа, Шпинат, Магнит Авокадо, Fish House Форель, Семушка Тыквенные Семечки, Красный Лук. 午餐: Monini Масло из Виноградных Косточек, Мандарины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Гран-При, Самокат Ежики из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|