在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 104.77克 | 蛋白质: 105.49克 | 碳水物: 60.31克.
早餐: Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Postno Отруби Льняные Диетические, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Green Milk Банановое Молоко, Фундук Фундук. 午餐: Фундук Фундук Натуральный, Сгущенное Молоко, Иней Чоризо, ВкусВилл Масло Гхи, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья, Квашеная Капуста, Магнит Зелёный Горошек, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|