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carolinesioli的日记, 2022年12月21日

在2022年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
97.5 公斤 最近减少: 12.5 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月21日:
1467 千卡 脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 202.66克.   晚餐: Coxão Mole Grelhado. 小食/其他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Chá de Hibisco, Sadia Mortadela Defumada, Yoki Canjica com Leite Condensado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Pullman Pão de Forma. 更多的......
3112 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少4.4 公斤



     
 

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