在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 110.48克.
早餐: 6 Соток Огурцы Маринованные, Сыр Домашний, Хурма, Сахар, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 晚餐: Хлеб Бородинский, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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