|
Доброе утро! Ну разумеется, небольшой привес после вчерашнего праздника. Но я ни о чем не жалею 😸😸😸
|
82.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 82.54克 | 蛋白质: 52.26克 | 碳水物: 111.32克.
早餐: Красная Икра Икра Горбуши, Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сливочное Масло. 午餐: Tess Чай Чёрный, Залесский Фермер Сметана 20%, Красная Цена Блинчики с Творогом, Гранд Меню Блинчики с Мясом. 晚餐: Вернер Окорочок Копчено-Вареный, Рисовый Суп с Курицей. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капучино, Chikalab Миндаль Обжаренный, Окей Кешью Обжаренный, Chikalab Фундук Обжаренный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|