在2022年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 201.50克.
早餐: Вареное Яйцо, Батон, Сливочное Масло. 午餐: Помидоры, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре. 晚餐: Помидоры, Картошка Печеная, Котлета Домашняя. 小食/其他: Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Пятерочка Груша Желтая. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|