|
талия 75,5, живот 91, бёдра 107, ляжка 60, грудь 94
|
75.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 129.03克 | 碳水物: 168.97克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный , Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Беларусь Сыр Франциск, Китайская Капуста, Помидоры. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Bottega Del Sole Fettuccine, Куриная Грудка. 晚餐: Щедрые Хлебец, Помидоры, Куриная Грудка, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. 小食/其他: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|